「バストアップサプリを試してみたけど、定期コースの回数しばりはちょっと。。」
「とりあえず、市販のサプリメントでお試ししてみたい。。」
そう思っているかたもいると思います！
また、手に取ってチェックしてから購入したいという方もいますよね！
バストアップサプリは通販の方が多くの種類がありますが、市販のものはどうなのか？
気になるところですよね。
市販バストアップサプリの配合成分と期待できる効果に着目して調べてみましたので、是非参考にしてくださいね！
市販のバストアップサプリラインナップ！
薬局やドラッグストアで購入できるバストケアサプリメントをご紹介します。
♦濃縮プエラリアミリフィカ（DHC）
DHCのバストアップサプリは、プエラリアに含まれているプエラリンに着目したサプリです。
プエラリンは、プエラリアに多く含まれている成分の一つで、バストアップには欠かせないものです。
プエラリア配合のサプリでは、プエラリアの含有量のみを記載しているものがほとんどですが、DHCはプエラリンの割合も記載しています。
含まれている成分は、
- プエラリアミリフィカ
- ブラックコホッシュ
- コロハ（フェヌグリーク）
です。
いずれも、女性ホルモンであるエストロゲンに似た作用を持つ成分となります。
プエラリア含有量は30mgと、一般的なバストアップサプリメント（プエラリア100~400mg)よりは少ないのですが、プエラリンの配合量が多いことから、十分に効果は期待できるのではないかと思います。
DHCサプリはドラッグストアなどで購入できる他、通販でも販売されています。
- プエラリア含有量：30mg/1日あたりの目安（プエラリン99%）
- 価格：3800円
- 1日あたりの値段：137円
- 販売メーカー：DHC
♦プレミアムプエラリア（ボーテサンテラボラトリーズ）
含まれている成分は、
- プエラリアミリフィカ
- ワイルドヤム
- レッドクローバー
- プラセンタ
- ビタミンB6
- ビタミンE
などで、バストアップ成分としてプエラリア、ワイルドヤム、レッドクローバーなどが含まれています。
美容成分であるプラセンタも含まれているのが嬉しいところです。
また、プエラリアは1日あたり330mgと、他のバストアップサプリに比べて高配合となっているのに、値段がとても安く始めやすい価格と言えます。
通販では楽天で購入が可能です。
プエラリア含有量：330mg/1日あたりの目安
- 価格：1,980円
- 1日あたりの値段：72円
- 販売メーカー：ボーテサンテラボラトリーズ
- 販売サイト：プレミアムプエラリア
♦BBBプエラリア粒（オリヒロ）
健康食品メーカーのオリヒロのプエラリアサプリです。
含まれている成分は、
- プエラリアミリフィカ
- ワイルドヤムエキス
- たんぽぽ末
- 海藻カルシウム
- 乾燥ローヤルゼリー
- 大豆イソフラボン
- マカエキス
- ビタミンB6
などで、バストアップ成分としては、プエラリア、ワイルドヤム、大豆イソフラボン、マカなどが含まれいます。
プエラリアは一日あたり150mgと通販で購入できるサプリとほぼ同じくらいの量が含まれています。
- プエラリア含有量：150mg/1日あたりの目安
- 価格：4,180円
- 1日あたりの値段：140円
- 販売メーカー：オリヒロ
- メーカーサイト：BBBプエラリア粒
市販 vs. 通販どっちがいいの
では、通販で買うのと、お店で買うのはどっちがいいのでしょうか。
価格で比較！
価格で比較すると、
市販の方が安い
ものが多いようです。
お手頃な価格であること、また定期コースの縛りがないことを考えると初めて挑戦する際には市販の方が始めやすいと言えます。
含有成分と効果は？
市販、通販のサプリを比べると、含まれている成分はほぼ同じようなものになります。
ですから、どちらのサプリの効果が優れているといったことは一概には言えないですね。
ただし、プエラリア無配合のバストアップサプリは市販では見かけませんでしたので、
「プエラリア入りはちょっとイヤかな。。。」
と思っている方は通販で購入しましょう。
プエラリアの含有量でみても、通販のものと変わらず、100～400mg程度と商品によって幅があります。（DHCサプリは除く）
プエラリアの質は？
プエラリアの品質に関しては、通販の方がきちんと記載されている傾向にあります。
品質が高いプエラリアを使用しているところは、サイトできちんと宣伝しているんですね。
プエラリアは質が悪いと、
- 効果がいまいち
- 副作用がでやすい
などと言われていますので、品質を重視するなら通販がいいでしょう。
市販のバストアップサプリの注意点！
実は通販で購入した際には、
- コールセンターなどでサポート
- 飲み方が詳しく説明されている
- ○○日間返金保証
などのメリットがあります。
「飲み方？毎日飲むだけでは？」
と思った方いませんか？
実はプエラリア入りサプリメントは一般的に卵胞期に飲むタイプのものですので、生理の後1週間～10日間程度を目安に飲むことで、副作用がかなり軽減されるんです。
もちろん、ホルモンバランスを調整する成分が配合されているものは、毎日飲むタイプのものもあるのですが、その辺の説明などが市販のものでは充実していない点があります。
飲み方を調整するだけで、効果もあり、副作用も避けられるといった特徴があるプエラリアミリフィカだけに、選択肢としてカスタマーサポートが充実していることは重要な要素の一つと言えます。
まとめ
プエラリアサプリは、市販で購入する際は飲み方などに注意が必要です。
また、プエラリアは副作用による健康被害も報告されている成分ですので、品質なども重視して選ぶことが大切です。
プエラリアの副作用についてはこちらから
⇒プエラリア配合のバストアップサプリは危険？副作用がないものを選ぶには？
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