小学生・中学生のブラデビューのタイミングとブラジャーの選び方！

「ブラはいつからするもの？」

「どんなブラを選べばいいの？」

ファーストブラのタイミングは女の子のママのお悩みの一つですね。

 

まわりがブラをつけてだしていると、実際に気になっていても

「自分からブラをつけたいとは言いづらい」

というお子さんも多いようです。

 

また、お子さんの成長に合わせて、体にあったブラジャーを選んであげることも必要です。

 

はじめてのブラ（ファーストブラ）のタイミングと選び方をご紹介します。

 

ブラジャーデビューは何歳から？

小学校の中学年、高学年になると、思春期を迎えた女の子は一気に体に変化があらわれます。

初潮をむかえ、胸のふくらみが大きくなってくる子もどんどん多くなってくる頃です。

 

子どもによって成長の早さは人それぞれですので、「何歳からブラをつける！という決まった年齢」はありません。

 

実際にブラジャーを着けたタイミングは

というデータがあります。

 

小学生のうちに約6割程度の子がブラデビューしているんです。

 

いまどきの子は親の世代に比べると成長が早い傾向があることから、胸の発育は年々早まっています。

ですから、はじめてのブラジャーをするタイミングも、親よりも断然早くなっているんです。

最近では小学校低学年でブラが必要になる子もいますので、お子さんの体の変化にいち早く気づいてあげることが大切です。

ファーストブラの時期が適切でないと

ブラジャーをつけ始めるのが遅れることによって

など本人だけではなく、まわりからの見られ方にも影響がでてくる可能性があります。

 

本人から直接言いずらいケースもありますので、お母さんが気づいてあげるのがやはり理想だと言えそうです！

ブラを始めるタイミングとは？

ブラジャーを着け始める時期は人それぞれ。。。

ということは、きちんとお子さんの体の変化を気にしてあげることが大切ですね。

 

胸の大きさは初潮を迎える1年前くらいからふくらみがはっきりしてきます。

そして、初潮がきてから3年間は胸がどんどん成長します。

サイズがどんどん変わってくることから3ヵ月に1度はサイズの見直しが必要です。

 

では実際にブラジャーを着けた方がよいタイミングについて見ていきましょう。

ステップ１のタイミングから始めることが大切です。

ステップ１ バストトップが少しふくらんできたら

• 衣類にふれた際に、乳首がチクチク、むずむずする。
• 服の上からでも乳首がわかる

この頃にブラをはじめるのが胸にも肌にもおすすめです。

ステップ２ 胸全体が少しふくらんできたら

• バストの下のラインがわかるようになってくる
• 走ったときに胸が痛い
• 服の上からでも、胸のふくらみがわかる

初潮前後のバストの状態です。

遅くてもこのタイミングではファーストブラを検討しましょう。

ステップ3 胸全体がふっくらしてきたら

• 体育の授業などで胸が揺れる
• 胸の形が丸くなってくる

初潮1年後くらいから、大人の胸の形に近づいてきます。

 

ブラデビューしやすいタイミングとは？

「ブラを着けたいと、自分からは言いづらい」

「恥ずかしいからと、つけるのを嫌がる」

など、年齢とまわりの友人などの状況によって、お子さんの意識はそれぞれです。

着けたいけど言えないケース、着けたくないケースがあるんです。

 

ですが、成長にあったタイミングでブラをはじめてあげるためにも、うまくブラデビューできないような場合は、学校行事などのタイミングではじめるきっかけを作るのもいいと思います。

臨海学校や修学旅行

学校行事のタイミングで衣類の準備と一緒にブラトップなどを準備してあげるのも一つの手です。

中学入学のタイミング

小学校のうちにブラデビューしていない子には、中学入学時に着けはじめるのが絶好のタイミングです。

小学生の間は胸があまりふくらんでいない子の場合でも、中学校に入学するタイミングで制服や体操着などと一緒にブラを揃えるのも一つの方法です。

 

親としても、子どもとしてもスムーズにブラデビューしやすいタイミングです。

ファーストブラの選び方

それぞれのステップごとに合ったブラジャーをご紹介します。

ステップ1  バストトップが少しふくらんできた

▶タイプ

バストトップをやさしくカバーできるタイプが合っています。

肌がすれやすい時期ですので、やわらかい素材も選ぶことも大切です。

 

ブラトップやブラキャミのような被るタイプのカップ付きインナーであれば、ブラジャーを意識せずにつけることができます。

「つけるのがはずかしい」というお子さんの精神的なニーズにも合っています。

▶サイズ

サイズは身長に合わせたサイズでOKです。

ステップ２　胸全体が少しふくらんできた

▶タイプ

バスト全体を守るタイプのものがおすすめです。

スポブラタイプ、ノンワイヤータイプのブラがおすすめです。

胸がどんどん成長する時期ですので、伸縮性があるジュニア用ブラを選びましょう。

▶サイズ

サイズは身長に合わせたサイズ、もしくはトップバストサイズ（2S、S、M、Lのサイズ表記）があります。

ステップ3 胸全体がふっくらしてきた

▶タイプ

きちんと胸を支えるタイプのブラジャーが必要となります。

この時期はやわらかいワイヤーのもの、ワイヤーの形状（L字ワイヤー）などにも注意が必要です。

▶サイズ

トップバストとアンダーバストのサイズを測ってあげましょう。

 

小学生、中学生の場合はアンダーのサイズが小さいものが必要となるケースが多くなります。

大人用ではなく小中学生専用のブラジャーを選ぶのがいいでしょう。

まとめ

ブラデビューのタイミングとファーストブラの選び方についてご紹介しました。

 

ファーストブラの時期が遅れると、その後の胸の形に影響がでてくる場合もあります。

ですから、タイミングを逃さないように気を付けてあげてくださいね！