「胸が小さいと垂れないのかな」
「横になっても脇に流れるほどバストはないから平気」
そんな風に思っているあなた！
本当に大丈夫だと思いますか？
わたしの友人は長年胸が小さいスリム体系でしたが、40代に入ってから胸がさがってきたような気がする。。。
とつぶやいていました。。。
そうなんです。
胸が小さくても、垂れないというのは嘘なんです。
貧乳・プチバストさんは胸の形の心配はいらないのか！？についてご紹介します。
貧乳さんでも胸は垂れるの？
胸が大きい人と小さい人を比べた場合、やはり大きい人の方が胸が垂れやすい。。。
というのは事実です。
それは重力によって、胸が下に引っ張られるからですね！
では、下に引っ張られるとなぜ垂れてしまうのでしょうか。
実は、胸を高い位置でキープしているのは胸にある「クーパー靭帯」という部分なんです。
このバストにある靭帯「クーパー靭帯」が、バストを支えてくれていることで胸が垂れないんですね。
考えてみれば胸の位置にバストがふっくらキープできていることの方が不自然に感じますよね。
クーパー靭帯、いい仕事をしています。
では、いずれ垂れてしまうのはなぜなのでしょうか。
それは、クーパー靭帯は束になって胸を支えているんですが、その一本一本がいろいろな原因によって切れたり、伸びたりしてしまうからなんです。
主な原因は、
- 激しい運動
- 加齢
- 靭帯への負荷
- 授乳
などと言われています。
クーパー靭帯の正体はコラーゲンであることから、加齢により体内のコラーゲンが減少すると伸びやすくなります。
胸が大きい人は胸の重みにより、その他激しい運動などによって物理的に引っ張られることでも、切れたり伸びたりします。
そして、胸が小さい人であっても加齢によりクーパー靭帯は伸びたり、切れたりするんです。
結果、胸が垂れてしまいます。
クーパー靭帯は一度切れてしまうと、元に戻らないため、胸が小さい人でも対策をする方が安全と言えます。
貧乳さんの胸をキープするためには？
サイズの合ったブラジャーを着用する
まずは、普段からバストをきちんと守るために、自分のサイズに合ったブラジャーを着けることが大切です。
そんなの当たり前。。
と思ったあなた！
ブラメーカーのデータによると、多くの人が自分のサイズに合っていないブラを付けていることがわかっています。
ゆるめのブラジャーを着けていると、胸が動きやすく、揺れやすくなりクーパー靭帯にはよくない状態と言えますので、まずはサイズの再測定をしましょう。
ブラメーカーでは、胸のサイズを3か月～半年に一度は測るように推奨しています。
お店で測ってもらうのが一番正確ですが、面倒だという方は自分でも測ることも可能です。
バストサイズの測り方はこちらから
⇒
ナイトブラを活用
胸の大きさに関わらず、昼間はブラジャーを着用するのは当たり前と思っていても、寝るときにブラジャーを着用していない人って結構いますよね。
どのくらいかというと。。
６～７割の人が付けていない！
というアンケート結果があります。
着けない人が多数派ということです。
昔に比べると最近は、バストの形に対する意識が高くなっているため、就寝中でもブラを使用している人は増えてはいるんですが、寝るときにブラを使用しているのは、胸が大きい人が多いようです。
ノーブラで寝ている理由としては、
- 締め付けが苦しいから
- 寝ている間にズレるから
などということです。
胸が小さい人であっても、横になると胸の脂肪は脇に流れてしまいます。
また寝返りをする際にも胸には確実に負担がかかっているんです。
ですから、クーパー靭帯を守るため、バストの下垂れを防ぐためにはナイトブラの活用がおすすめです。
夜専用のナイトブラは、寝ている間でも胸を圧迫せずにリラックスできるような構造になっていますし、なにより補正機能によりバストアップ効果も期待できます！
ナイトブラの特徴
ナイトブラには胸に嬉しいさまざまな特徴があります。
- 胸の脂肪が脇や背中に流れるのを防ぐ
- 胸のまわりの脂肪を胸に戻す
- バストアップのツボを刺激する（ものによって）
など、バストの形をキープし、バストが離れるのも防いでくれます。
ものによっては、ツボを刺激し胸を温めてくれるものもありますよ！
せっかくナイトブラをするのであれば、昼用とは構造が異なりますので、寝てるときの脂肪の流れ対策に特化したものを選ぶのがおすすめです。
小さい胸の人におすすめのナイトブラは？
ナイトブラはいろいろな種類がありますが、その中でも小さい胸の方用として作られているのが「エクスグラマー」です。
♦エクスグラマー
プチバストさん、痩せ型の人でも効果が期待できると言われているナイトブラです。
就寝中の寝がえりなどからもしっかり胸を守ることができます。
脂肪の横流れを防ぎ胸の垂れや離れの予防、改善になります！
ナイトブラは一般的に脇や背中の脂肪をバスト部分に寄せてあげることから、痩せ型やプチバストの人にはあまり向かないと言われていますが、「エクスグラマー」は、
- 姿勢を整える
- バストのツボ押し
という機能もあることから、胸まわりの血流をよくすることでバストの形をキープする他にも、バストアップする効果が期待できます。
AAカップやA、Bカップなどのプチバストさんにも支持を得ているブラなんです。
ナイトブラですが、日中も着けることができるタイプとです。
サイズ：Ｍ/L（AA～Dカップ、痩せ型向き）
素材：コットン95%、ポリウレタン5%
価格：3,960円+税（セット購入だとかなりお得に）
公式サイト：美胸ナイトブラ【エクスグラマー】
エクスグラマーのレビューはこちらから♪
⇒エクスグラマーはきつい？サイズ選びに注意！【口コミ】使ってみた効果は？
まとめ
貧乳さんの胸の形についてご紹介しました。
グラマーさんに比べると垂れる心配は少ないかもしれませんが、小さければ小さいなりに垂れてくるようです。
以前、乳首部分のみがびよーんと下がっているヤギ乳のおばあちゃんを見たことがありますので、プチバストでも油断はできないということです。
胸の形の変化を感じているのであれば、
- ブラのサイズの見直し
- ナイトブラの使用
を検討してみましょう！
おすすめナイトブラはこちらから
⇒バストアップ、垂れ胸・離れ胸改善におすすめのナイトブラ5選！着けるだけで美乳も夢じゃない！
